2026年3月16日
私はコーヒーが好きで1日一杯手挽きでいただいています。 カフェインは腸の蠕動運動を促進することで便秘を改善する効果があると言われています。それに加えて、カフェインは一部の腸内細菌の種類に影響を与えることも示されています。 […]
2026年3月7日
首周りの筋肉が硬くなると、頭痛や肩こり、首の痛みといった直接的な不快感だけじゃなくて、姿勢の悪化や自律神経の乱れ、さらにはめまいや不眠、集中力低下なんかにもつながることがああります。また、加齢に伴う成人病との関係性も考え […]
2026年1月14日
笑う事は病気を寄せ付けないと言われています落ち込んで難しい顔してると良くなるモノも良くなりません 作り笑いから始めてもイイんじゃない
2026年1月14日
人よりも動物の方が生命力は強いかと思います単純に「生きる」ことしか考えてないからなのかな
